龋齿俗称虫牙，是口腔中的细菌和食物残渣共同对牙齿的腐蚀以致使牙齿遭到破坏而造成的。张家口牙科诊所，龋病早期不治疗，蛀蚀到牙齿里面的神经，产生牙神经炎，可发生剧烈疼痛。预防龋齿应从幼儿开始抓起，应该做到以下几点：
认真刷牙
家长要教导孩子，刷牙是一定要认真对待，千万不要养成刷牙敷衍了事的习惯，日积月累牙齿因为得不到良好的清洁，而滋生细菌、杂物，最后被腐蚀，甚至引起口腔炎症。那么该如何正确刷牙呢？刷牙时先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以避免刷到牙龈。
控制糖摄入量
大多数孩子都喜欢吃含糖多的食物，如糖果、爆米花、巧克力、果冻、罐头等食物。事实上孩子每天不应吃太多含糖食物，糖的摄入量控制在每人每天摄糖30克内，因为糖在口腔环境下利于细菌产生酸性物质，帮助细菌滋生。经常吃甜食的儿童龋齿发病率较高。及时控制摄入量，家长也要叮嘱儿童吃完甜食之后，最好立即刷牙或者漱口。
避免家人传染
龋齿大部分是由于口腔细菌引起，如果家人中有龋齿现象，尽量避免亲吻儿童，也不要将自己咬过的食物拿给孩子食用，尤其是自己使用过的餐具等，孩子牙齿还处于生长阶段，比较容易受到外界病菌的入侵，而以上行为很可能将家长口腔中的细菌感染给孩子，导致孩子患上龋齿。
适龄时换乳牙
儿童到适龄时乳牙会自动脱落，然后长出新的更为坚固的牙齿，然而如果有个别滞留的乳牙不能自然脱落，家长不要忽视，要及时带孩子去儿童牙科拔除，否则废弃的乳牙会影响恒牙的生长，从而打乱恒牙的生长规律。
应用各种氟化物制品
如含氟牙膏、糊剂、水剂等，有防龋作用。适量的氟可使牙质光滑坚硬、耐酸耐磨，从而有效防治龋齿。但是幼儿为不宜用含氟量比较高的牙膏，因为孩子的动手能力差，手操作功能的发育还不完善，含漱技巧未完全掌握。此时，如果用含氟量高的成人牙膏，在刷牙时，难免误吞含氟较高的牙膏。如果每天咽下过多的氟，是不利于孩子健康生长的。家长可以选择一些儿童牙膏，儿童牙膏除了色彩比较艳丽，味道比较香甜，包装比较活泼外，含氟量比较低，这样既可以防龋齿又能限制氟的摄入。
少喝碳酸饮料
碳酸饮料中含有酸性物质，儿童牙齿相对脆弱喝多了容易腐蚀损坏其牙釉质，虽然不少家长都知道糖吃多了对牙齿不好，但对碳酸饮料却知道很少。即便是孩子饮用了碳酸饮料，家长也要及时督促孩子去漱口、刷牙，防止酸性物质附着牙齿腐蚀。
